人生が変わる！筋トレがもたらす４つの効果

こんにちは岸本です！

 

 

 

「筋トレをすると人生が変わる」

 

 

「岸本さんどういうことですか？」

「また変なこと言いだしたよ」

 

いきなり突っ込まれそうですが、

これ本当なんです

 

「仕事」「勉強」「恋愛」

「お金」「対人関係」「健康」

 

全ての面でメリットをもたらすのが

「筋トレ」なんです

 

筋トレがもたらす４つの効果！

 

 

１、「やる気」「活力」「集中力」そして「年収」の向上

 

 

日々の「やる気」や「活力」「集中力」を

向上させられることができたら、

仕事の面でも結果が出ますよね。

 

S-BODY GYMのお客様の中にも

筋トレを始めてから

業績がアップした経営者の方が

たくさんいらっしゃいます

 

筋トレは最低でも

30分〜１時間近い時間を

確保しなければできません。

 

この時間を確保するためには

「タイムマネジメント」が必須です

 

忙しいスケジュールの中で

最大限に効果を上げる

トレーニングは戦略そのもの

 

限られた時間で

「最大の効果」を考える癖は

ビジネスにおいても大いに役立ちます

 

筋トレで鍛えた身体は

「活力」と「自信」を与えてくれるので、

高収入の方ほど筋トレをしているのです

 

儲かっている経営者の皆さんが、

筋トレをしているのは

こういう理由があるのですね。

 

 

２、ストレスの解消

 

 

ストレスが多いと

人生にいろいろな弊害をもたらします。

 

しかし筋トレをしていると

「最悪だ」と思っていたことが

「まぁ何とかなるだろ」

と思えてきます

 

筋トレによって

ストレス耐性も鍛えられるので、

タフな精神的が養われるのですね

 

 

 

３、男女問わずとにかくモテる

 

 

モテる為には見た目が大事です

 

メラビアンの法則では

人の印象の93%は

非言語の情報だと言われています。

 

筋トレで体型が変わると

男女問わずとにかくモテます！

 

筋トレをすると

モテるフェロモンの「テストステロン」を

脇から大量に分泌するので

自然と人からモテるようになるのです！

 

新しいパートナーが欲しい方や、

結婚したい方は

今すぐ筋トレした方がいいかも

 

 

４、健康維持

 

 

筋トレをおこなうと、

カロリーや栄養素のバランスにも

気をつけるようになります。

 

食生活の改善と運動習慣で

「アンチエイジング」の

助けにもなってくれます。

 

妊活で筋トレを取り入れて、

妊娠されたお客様も

たくさんいらっしゃいました。

 

筋トレをすると活性酸素を除去する

抗酸化能力が向上していくので

 

トレーニングを行っている方は

いつまでも若くいられますね

 

 

いかがでしたでしょうか？

筋トレは「成功者」には必須なんですね。

 

筋トレを始めると

体型だけでなく、人生までも

自由にデザインできるかもしれませんよ

 

 

本日のまとめ

『筋トレをして体型が変わると人生が好転する！』