紹介。

体重、お腹のお肉。

着れなかった服が着れるようになった。

着たい服が着れる。

プライベートジム。

夢は叶う！

〈目標〉お腹周りの脂肪を減らして、サイズダウンした服を着る！

・体重

６９．５５ｋｇ　→　６３．２０ｋｇ

－６．３５ｋｇ

・体脂肪率

４２．３％　　　→　３６．４％

－５．９％

・体内年齢

６４歳　　　　　→　５７歳

－７歳

・ウエスト

９０ｃｍ　　　　→　８２ｃｍ

－８ｃｍ

・ヒップ

１０９ｃｍ　　　→　１０２ｃｍ

－７ｃｍ