友人の紹介。

痩せたい。食べ過ぎる。

引き締まりたい。健康的になりたい。

全て解決☆

買い物や着たい服を着れるようになった。

今までは着れる服を選んでいたけど着たい服を着れるようになった。

一対一でやってもらえるとこ。

とっても親身になってもらえるとこ。

変われます！気合いだー！！

このトレーナーさんを信じてみてください！！

〈 目標 -5kg ウエスト-8cm 身体全体を絞る 〉

体重 目標クリア！

58.00kg → 52.35kg −5.65kg！！

体脂肪率

35.2% → 28.4% −6.8%！

筋肉量

35.45kg → 35.35kg −0.1kg

内臓脂肪LV

LV4.5 → LV3.0 −LV1.5！

体内年齢

35歳 → 28歳 −7歳！！

ウエスト 目標クリア！

83cm → 71cm −12cm！！

ヒップ

97cm → 92cm −5cm！

※トレーナーからコメント

トレーニング経験がなく運動初心者のクライアントさんでしたが、持ち前のガッツで苦しいワークアウトにも積極的に取り組んでいきました。

当初に立てた目標は全てクリアされて、リバウンド防止のためコンディショニングコースで継続をして頂きました。理想の身体を獲得されて本当におめでとうございます！ありがとうございました！