フリーペーパーを見てからＨＰを見た。

実際の写真を見てこうなれたらいいなと思った。

身体が重い。太っている。やせない。リバウンドする。

服が着れなくなった。

以前の服が着れるようになった。

身体が軽くなった。階段が楽に上がれる。

着たい服を着る。

マンツーマンで励ましてもらいながらするので頑張れる。

短期間で痩せれる。

やる気さえあればできる。ただ１人では限界があるので一度試して見てください。

〈  目標 50kg台 体脂肪率33% ウエスト−5cm 全身を絞る 〉

体重 目標クリア！！

67.3kg → 56.7kg −10.6kg！！

体脂肪率 目標クリア！！

36.6% → 27.9% −8.7%！！！

内臓脂肪レベル

7.5 → 5.0 −2.5！！

体内年齢

49歳 → 37歳 −12歳！！！

ウエスト 目標クリア！！

83cm → 73cm −10cm！！

ヒップ

100cm → 93cm −7cm ！！

※トレーナーからコメント

持ち前のセンスの良さでやればやるほどワークアウトがどんどん上達していきました。

女性には少しハードなトレーニングも、とても楽しいと言って頂き、食事コントロールも一切苦ではないと言われ、無理なく肉体改造を行うことができました。

気がつけば身体は別人のように大きく変わって、全身がカチカチに引き締まっていきました。結果体重が10kg以上、体脂肪率は約9%も落ちました！

筋肉をつけ、体脂肪だけを燃やして理想のスタイルを獲得されました。当初に立てた目標は全てクリアです。本当におめでとうございます。そして3か月間お疲れ様でした。

今後も上達したワークアウトを継続して、自由自在にボディメイクを楽しんでください。ありがとうございました！